El libro sobre el mar del Norte consta de 51 capítulos individuales, divididos en ocho áreas temáticas:
- Geografía: ¿Cómo se formó el mar del Norte? ¿Dónde están sus límites y qué lo diferencia de otros mares? ¿Qué tienen de especial las mareas en el mar del Norte? ¿Y de dónde viene el nombre «mar de Wadden»? El capítulo de geografía responde a estas y muchas otras preguntas.
- Islas: muchas islas del mar del Norte son destinos turísticos muy populares. En este capítulo descubrirán cómo se formaron, qué similitudes y diferencias hay entre los distintos archipiélagos y qué isla se adapta mejor a sus gustos.
- Flora y fauna: las focas y los arenques son algunos de los representantes más conocidos de la fauna del mar del Norte. En el capítulo Flora y fauna, los autores explican qué otros animales se pueden encontrar en el mar y en sus alrededores, qué plantas pueden crecer en suelos salinos y por qué la protección de la naturaleza desempeña un papel fundamental en el mar del Norte.
- Clima y medio ambiente: el viento y el agua determinan la vida en el mar del Norte. En el capítulo «Clima y medio ambiente», los autores explican de dónde viene el clima cambiante del mar del Norte, si hay olas gigantes en el mar del Norte y qué estrategias y construcciones han desarrollado los seres humanos para protegerse de las mareas tormentosas.
- Sociedad y economía: el mar del Norte conecta ocho países e innumerables personas. Es un imán para los turistas, un espacio económico y un hogar. ¿Cómo se pobló el mar del Norte? ¿Cómo influye el turismo en la región y qué papel desempeñan la energía eólica marina y la extracción de petróleo y gas? El capítulo Sociedad y economía aborda estos temas.
- Navegación: el mar del Norte es uno de los mares más transitados del mundo. Ferries, cargueros, cruceros, barcos pesqueros y muchos otros buques se agolpan aquí. En este capítulo echamos un vistazo a los puertos más importantes y su papel en la navegación internacional, visitamos las torres más altas del mar del Norte y sus faros y seguimos las huellas de la Hansa.
- Arte y cultura: el mar del Norte es también un importante espacio cultural. En este capítulo, los autores nos cuentan qué idiomas y dialectos se hablan aquí, qué historias de terror se cuentan sobre el mar y qué costumbres centenarias se practican en las islas. Además, presentan música, literatura y películas inspiradas en el mar del Norte.
- Deporte: unas vacaciones en el mar del Norte no solo sirven para tumbarse en la playa, sino también para practicar deporte: vela, surf, kitesurf o voleibol playa son solo algunos de los deportes más populares que se practican aquí. En este capítulo descubrirán cuáles son los mejores lugares para practicar surf, qué normas de baño deben respetarse y qué deporte es especialmente curioso.